Online interactieve lezing ‘Goed voor jezelf zorgen’

Wat gaan we doen tijdens de bijeenkomsten?

• U krijgt korte toegankelijke informatie over geluk, geluk beleving en Positieve Gezondheid.
• We gaan praktische oefeningen doen, om direct te ervaren dat u zich in korte tijd veerkrachtiger kunt voelen.
• Kleine stukjes theorie en praktische oefeningen wisselen elkaar dus af.
• U kunt vragen stellen en tips geven aan elkaar: hoe zorgt u goed voor uzelf in de hectiek van alle dag/nacht? Hoe wordt u minder moe? We maken gebruik van zogenaamde ‘break-out-rooms’ zodat u af en toe met een klein groepje kunt praten en uitwisselen.
• Vol inspiratie gaat u weer naar huis.

Wat heeft u nodig?

• Laptop, vaste computer, waar wel een camera en geluid op moeten zitten.
• Ook via een smartphone of tablet kun je deelnemen, maar dat is minder aan te raden.
• U kijkt dan via een relatief klein scherm en break out room is lastiger.
• Een goede en stabiele wifi verbinding.
• Pen en papier.
• Iemand die met u meedoet en naast u zit, bijvoorbeeld vriend, zoon of dochter.
• Iets lekkers te eten en te drinken!

Hoe werkt de lezing?

• We maken gebruik van ZOOM
• https://www.seniorweb.nl/artikel/zoom-op-de-windows-computer?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIwpK9qN7qigMVCJWDBx0MBQruEAAYASAAEgI2EfD_BwE Via deze link leest u hoe dat werkt. U kunt zelf kiezen of u van te voren ZOOM installeert op de computer of laptop, het hoeft niet.
• Zet uw microfoon uit tijdens de lezing(MUTE) en camera aan (met uw cursor linksonder).
• We vragen u om niet anoniem mee te doen, omdat het een interactief gebeuren is.
• We maken bij grote groep gebruik van break-out-rooms.
• Vragen stellen tussendoor is altijd mogelijk.

De zoom-links voor de twee bijeenkomsten:

24 januari  van 10.30-12.00 uur:
Deelnemen aan Zoom-vergadering:
https://us06web.zoom.us/j/84053471584?pwd=W75jRDXipM3qgQlFU3xx6eQnCMIwVc.1
Vergadering-ID: 840 5347 1584
Wachtwoord: 649297
-------------------------------------------------------------------------
7 februari van 10.30-12.00 uur:
Deelnemen aan Zoom-vergadering:
https://us06web.zoom.us/j/82146090260?pwd=zJWMDyPqSAxbbfV2Ed7nimg4UujYdi.1
Vergadering-ID: 821 4609 0260
Wachtwoord: 134342